洋服。

ついこの間買い物に出かけたのですが、すでに春ものが売っていてもうそんな季節なのか～と思いました。

ですが毎年ず～っと思うのですが、この時期に春服を売られたところで買ってもすぐ着れないんですよね！
まだまだ寒い日が続くっていうのに薄着なんてしてられません＾＾；
冬物が安くなってセールをやっていますが、今から買っても着れる日数少ないなぁ～なんて考えたり、
この時期は本当に一番中途半端な時期だと思います。

そういえば今日はとても暖かかったですね！
休憩中に会社の喫煙所に行くのですが外なので寒いんです。
でも今日は上着なしでも全然へっちゃら！
少し肌寒いな～とは思いましたけど風のせいです。
このままこの天気が続くといいのですが…
ただ花粉は困りものですね！笑
これからどんどん花粉症が悪化していくのかと思うと今から憂鬱です。

タグ：春服 花粉 花粉症 冬服

五香粉

いつもの焼きそばに　五香粉を入れてみました

香りのスパイスは陳皮、クローブ、シナモン、フェネル、スターアニス
たまたまはいったオーガニックのお店で
目について以前に買っておいたもの

ぜんぜん使っていなかったので
なにかに使えないかな〜と思い使ってみました

五香粉にブレンドされているクローブやスターアニス（八角）は
豚肉の臭みを取るのにも効果的だそうです
これは結構しられていますよね

なので五香粉は　調理中に振り掛けるより
先に豚肉にまぶして調理する方が良いそうです
この豚肉を炒めているだけで　しっかり中華ぽい香りがキッチンに広がりますよ〜〜

癒し

お友達に興味深いお話をききました

みなさんは「バッチフラワーレメディ」ってご存知でしょか？

「バッチフラワーレメディ」とは植物の癒しのエネルギーを
利用して心を癒す代替医療の一種で、
今から７０年程前にイギリスのエドワード・バッチ博士
によって確立されました。副作用や習慣性がないので
年齢性別問わずどんな人でも安心なんだそうです。

動物にも効果があるということで、
ペット業界ではかなり有名なんだそうです

興味がわいて、アマゾンで買ってみようと思います！

大河ドラマ

女優の上野樹里さんが主演するNHK大河ドラマ
「江　姫たちの戦国」のスタジオ収録が30日すべて終了し
NHK放送センターで上野さんと江の姉・初（常高院）役の水川あさみさん
、江の3番目の夫・徳川秀忠役の向井理さんが出席して
セレモニーが行われたそうです
「ありがとうございます！」と満面の笑顔で花束を受け取った上野さん
花束の多さに「人生を卒業していく人（みたい）だよ」と冗談交じりに喜び、
「いろいろあったと思いますけど、そういうことも含めていい1年だった」
とホッとした表情を見せたそうです

このドラマ、とびとびでしか見てないので
いちからちゃんと見たいなぁと思っています

お疲れさまでした〜〜

がんばりました

今日　お友達が遊びに来てくれるので
バナナマフィンとベーグルを焼きました

我ながら、朝から頑張った〜〜
どちらも　すご～く久しぶりに作ったので
ちょっとてまどいましたが、なかなかうまく出来ました

レシピではバナナ１本のところ
バナナ大好きなので、２本入れました
カリカリなクランブルが好きなので
マフィンを焼くときは必ずトッピングします

お友達もよろこんでくれました〜

根菜

根菜がたまっていたので、さっぱりとした
梅と生姜で煮物を作ってみました〜

味はさっぱりしているのですが、
根菜と一緒にいれた車麩のおかげで、かなりおなかも満足です！
車麩は戻すのが面倒なので、そのまま砕いて入れました（笑）

でもこれ、結構ラク！今回の車麩は小さめのものなので
簡単に手で割れましたが、硬いものはそのままで煮て
食べるときに包丁でカットしてもいいかなと思います〜

サラダ

今日のあまり食欲がなかったので
サラダを作りました

キュウリと白ネギとパプリカを
千切りにして冷水に放しよ〜く水気を取り
キューピーのゴマドレッシングで食べました
イケマスよ！！

ネギがちょびっと残ってる〜なんて時は
千切りにして野菜サラダに混ぜて見て下さい

いつもとちょっと違った感じのサラダになります。
今日の場合はパプリカの甘さが
アクセントとなって美味しい感じがしました。

なんてことはないサラダですが.....

チーズ

今日は、前からきになっていた
　『小岩井さんのこんがり焼けるチーズ』を
　ドリアのチーズに使ってみました
　
　気にはなっていましたが、そんなに期待していた訳ではなく....
でもこれ、やばいです！！
　マジ、美味しいです。
　こんがりと焦げ目がついて、チーズの存在感があります
　濃厚なので、味に深み？というか
　奥行きがでたようなきさえします

　スーパーでたまに安売りをしているので
　今度はまとめて買おうかな〜〜
　チーズを変えるだけで、こんなに感動できるとは
　驚きででした

　まだたくさん残っているので
　いろいろなお料理に使いたいと思います☆

　こぺんほんのいつも元気です。
　あれんまんの事件簿
　
　

サプリでなおる？

サプリメントって色々ありますよね〜
健康になるために飲んでいるという人と
予防するために飲んでいるというひとがいるようです

例えば若い人が
グルコサミンやコンドロイチンのサプリメントを飲むのは
これは予防的な飲み方っていえるのではないでしょうか

症状が出る前に
事前に健康食品を飲むというのは
意外と重要な事なのかもしれないですねぇ〜

いまきになるサプリはグルコサミン☆
グルコサミンのランキングなんかをみていても
いろいろな種類があって、正直まよってしまいますが.....

グルコサミンを摂取すると、ひざの関節の痛みの緩和や
軟骨のすり減りの改善をすることができるそうです★
グルコサミンは関節の中でも軟骨の
再生をすることができると期待されている成分です

すり減ったひざの軟骨の修復や
グルコサミンそのものが関節同士の
クッションの役割をしてくれるので
ひざの関節に良い働きをしてくれます

予防の為にも、健康の為にも
気になるグルコサミン、飲んでみたいです☆

年末の掃除.....

昨年年末のおお掃除は大変でした〜
いかに、自分が日頃手を抜いて掃除をしているかが
痛い程わかりました（笑）

キッチンで、私がいつもいらっとする事！！
スポンジ置きのヌメヌメ！
これ、なんとかならないかな〜〜

スポンジ置き、プラスチック製のものや
ステンレス製のものなど色々使ってみましたが
どれを使っても結果的にはヌメってきてしまいます
だから私は、最近は壁にフックをつけ、そこに掛けて使っています
水切り抜群だし衛生的かな....

ポイントはヒモを長めにして吊るすこと
ヒモが短いとフックに吊るすのに数秒かかってしまいますよ〜

あとは、生ゴミ捨てのヌメヌメ！！
なんで、キッチンはすぐにヌメヌメするのでしょう！！（怒）
我が家は排水溝に生ゴミすてがついているタイプのキッチンなのですが
あそこに遠慮なく生ゴミを捨てていると
すぐに排水溝までヌメヌメになってしまうんですよね.....
だから私は調理中にでた野菜の切りくずなどは
広告で作ったゴミ箱や豆腐の容器に捨てていってます

日頃から、きれいに使うように心がければ
少しは、お掃除も楽になるかしら....